Zdravlje
Premda se stvari koje radimo tijekom naše dnevne rutine čine malima, tijekom vremena malo postaje veliko. Zadržavajući zdrave navike možete doslovce produžiti svoj životni vijek.
U našim krajevima poznata još kao zečja šapa, lavlja noga, rosnica, virak ili pak gospin plašt, vrkuta (Alchemilla vulgaris) se kroz godine pokazala kao biljka nevjerojatnih iscjeliteljskih moći.
Top dijetalni sastojak s kojim ćete očistiti organizam od toksina, smanjiti težinu i zaustaviti proces starenja.
Svatko tko voli uživati u čarobnoj aromi cimeta svakako će se obradovati kada čuje da je cimet zaista jedan vrijedan dodatak našoj prehrani. Naime, prema najnovijoj studiji pokazalo se kako cimet smanjuje srčana oboljenja i dijabetes za 23 posto.
Kad ste već krenuli u borbu s kilogramima, bitno je znati kako je put do mršavljenja posut brojnim slasnim preprekama...i zbog toga je korisno imati namirnice pomagače. To je većinom zdrava hrana, bogata vitaminima, mineralima i praznim kalorijama!
Mnogi od nas su poželjeli u što kraćem vremenu s malo truda smršaviti što je moguće više kilograma. Međutim, postoje brojne stvari na koje zaboravljamo tijekom rigoroznih dijeta - jedna od njih je svakako i naše zdravlje. Donosimo istinu o mitovima i mršavljenju!
Kako bi se izbjegao rizik od dehidracije potrebno posvetiti posebnu pozornost održavanju uravnotežene količine vode u organizmu, u čemu pomažu različiti izvori vode u prehrani. Zapravo se 20 do 30% vode dobiva iz hrane, a odabirom namirnica koje sadrže puno vode moguće je povećati njen unos i tako spriječiti dehidraciju!
Kada pričamo o afrodizijacima, većina će pomisliti na skupe kamenice ili slične namirnice. Kako biste probudili strasti u spavaćoj sobi, ipak ne morate izdvojiti previše novca.
Horoskop
Kulinarski recepti
