Zdravlje

spavanje_naslovna
Ako ste mislili da su najteže posljedice manjka sna neispavanost i podočnjaci - varate se! Naime, znanstvenici su dokazali da nedostatak sna može pojačati osjećaj gladi, ali jednako tako i smanjiti izgaranje kalorija. 

oras-stres-1
Emocionalno prejedanje izgleda da ponekad i nije loš izbor ako želite pobijediti stres. Ukoliko vam je potrebna relaksacija i opuštanje napetih živaca, neke zdrave namirnice u tome vam mogu pomoći.

etnja_naslovna_za_prilog
Samo pola sata - toliko je vremena potrebno posvetiti šetanju, često zanemarenom obliku rekreacije, kako bi ste smanjili rizik od brojnih bolesti. Točnije, tvrde stručnjaci i liječnici, njih 24 - uključujući rak i demenciju.

smrznuto_naslovna
Mediji preko različitih reklama sve češće nameću mišljenje kako je smrznuta hrana jednako zdrava kao i ona svježa. Iako se smrznuti može gotovo sva hrana, evo ipak nekoliko informacija koje bi ste morali znati.

prehlada 1

Muškarci, vjerujemo da ćete se složiti i da nam za to ne trebaju nikakva istraživanja, teže od žena podnose prehladu, virozu i temperaturu nešto višu od 37 stupnjeva.

kelj 1

Još jedna namirnica koja spada u kategoriju superhrane je i kelj.

stitnjaca

Često se osobe nakon operacije štitne žlijezde prepuste zadovoljstvu jer je niz simptoma smanjen ili eliminiran i što zbog nadomjesne medikamentozne terapije imaju više snage i volje te više sposobnosti za svakodnevni život.

izdrzaj u skleku

Vježbe koje je moguće izvoditi kod kuće su brojne.

 

Kako bismo Vam omogućili bolje korisničko iskustvo te potpunu funkcionalnost Internet stranice, ova stranica pohranjuje kolačiće (cookies). Analitičke kolačiće Google Analytics koristimo samo uz Vašu suglasnost.
Pročitajte više Prihvaćam Odbijam