Zdravlje
Mnoge žene tijekom trudnoće brinu zbog svog izgleda i nakupljenih kilograma, odnosno već tada planiraju na kakvu će se dijetu odlučiti nakon što rode. Ipak, izgled je zadnja stvar koja nas treba brinuti u trudnoći.
Meditacija ima puno dokazanih dobrobiti - jača imunitet, olakšava bol i smanjuje razinu stresa. Ali tko ima vremena za sav taj zen? Navodno - svi mi. Prakticirajući ovu meditaciju od jedne minute na pravom ste putu ka smirenju tijela i bistrini uma.
Imate učestale glavobolje i razdražljivi ste? Bole vas ramena i ukočen vam je vrat? Imate bolove u želucu nakon određene hrane? Debljate se ili mršavite bez jasnog uzroka?
Nosači teških kalorija prerušeni u zdrave zalogaje iz dana u dan povećavaju broj na vagi, a vi se pitate - kako i zašto?
Istraživanja su dokazala da sendviči od tune mogu zaštititi vid u starosti. Svima nam je poznato da je riba izuzetno zdrava i da bi je trebali konzumirati najmanje jednom tjedno.
Oduvijek smo znali kako osmijeh otvara sva vrata, pozitivno djeluje na ljude s kojima smo okruženi i rješava nas stresa. No, sigurno niste znali kako smijeh pozitivno djeluje na sve vrste boli u našem organizmu!
U Hrvatskoj je najmanje 250 000 ovisnika o alkoholu ili 15% punoljetnog muškog stanovništva i 4% punoljetnih žena.
Kako započeti i završiti veliku misiju zvanu mršavljenje često je vrlo izazovno, no postoje jednostavni trikovi koji će vam u tome pomoći.
Horoskop
Kulinarski recepti
