Zdravlje

spavanje-hrana-naslov1
Vjerojatno vas navečer najviše hvata glad te ste skloni napraviti velike prehrambene greške naspram svoje linije, ali i dobrog sna. 

duboko_disanje_naslovna
Udahnite duboko jer studije su pokazale da na taj način možete reducirati bol. Usporeno i duboko disanje može postići izvrsne rezultate kao što ih, primjerice, imaju neki lijekovi protiv bolova.

zena 12

Nije nepoznanica da ljudi koji su u vanjskom svijetu najveći komičari, ili su vrlo optimistični, dobri i pozitivni, zapravo u sebi kriju vrlo suprotne osjećaje koji mogu ići do depresije.

Iva Bele

Ako vam svaki dan nalikuje prethodnom postoji mogućnost da ste upali u rutinu i da je vaš mozak za obavljanje svakodnevnih aktivnosti uključio opciju automatskog pilota.

trcanje_nas
Trčanje od svih sportova ima najbolje i najbrže rezultate. Dobro je za naš organizam, ali uz trčanje moramo posvetiti pažnju našoj prehrani i prehrambenim navikama.

zubalo

Slijedi 10 loših navika koje morate promijeniti kako bi do kraja života grizli svojim, a ne umjetnim zubima!

jabuke-dijeta_naslovna
Ne biste vjerovali, ali ovo što ćemo vam sada odati zaista djeluje. Ukoliko ste probali raznorazne čajeve, pa čak i lijekove, a ništa vam nije pomoglo onda je vrijeme da probate ovaj jednostavan tradicionalni recept. Jabuku!

limunada

Čaša vode s limunom odmah nakon buđenja ima iznenađujuće dobar učinak na zdravlje.

 

Kako bismo Vam omogućili bolje korisničko iskustvo te potpunu funkcionalnost Internet stranice, ova stranica pohranjuje kolačiće (cookies). Analitičke kolačiće Google Analytics koristimo samo uz Vašu suglasnost.
Pročitajte više Prihvaćam Odbijam