Zdravlje

tanjtur_hrana_naslovna
Najnoviji rezultati istraživanja pokazala su kako je zapravo boja tanjura ta koja je presudna za količinu konzumirane hrane!

smijeh_naslovna_copy
Oduvijek smo znali kako osmijeh otvara sva vrata, pozitivno djeluje na ljude s kojima smo okruženi i rješava nas stresa. No, sigurno niste znali kako smijeh pozitivno djeluje na sve vrste boli u našem organizmu!

spavanje_naslovna
Ako ste mislili da su najteže posljedice manjka sna neispavanost i podočnjaci - varate se! Naime, znanstvenici su dokazali da nedostatak sna može pojačati osjećaj gladi, ali jednako tako i smanjiti izgaranje kalorija. 

veza_ljubavna_naslovna

Nije novost da su hormoni zaslužni za mnogo toga, no da određuju i kakvi smo u ljubavi, zasigurno niste znali!

tuna-vid-naslov1
Istraživanja su dokazala da sendviči od tune mogu zaštititi vid u starosti. Svima nam je poznato da je riba izuzetno zdrava i da bi je trebali konzumirati najmanje jednom tjedno.

pms_naslovna
Gotovo 90% žena svakog mjeseca osjeća tegobe uzrokovane predmenstrualnim snidromom ili PMS-om. No, većina njih ne zna da se takve tegobe mogu ublažiti prehranom.

kupaonica 1

Vrlo smo oprezni s hranom kako bi izbjegli bolest, ali zanemarujemo uzeti u obzir i druge predmete koje koristimo svaki dan, a koji su postali mrijestilišta za klice i bolesti.

kelj 1

Još jedna namirnica koja spada u kategoriju superhrane je i kelj.