Zdravlje

crna-kav1-naslov
Pijete kavu bez kofeina? Čaj? Jedete čokoladu? Mislili ste da kontrolirate svoj unos kofeina, unoseći dvije šalice kave dnevno, što je i preporučena doza? Unos kofeina se čak i podržava, kofein nije loš ako se držimo preporučenih doza.

pivo nas

Često smo skloni pivo promatrati kao obično, svakodnevno piće, no manje je poznato da taj hranjivi napitak ima iznimno bogatu povijesnu, kulturološku i sociološku ulogu.

spavanje_naslovna
Jedno nedavno provedeno istraživanje pokazalo je kako je tajna mršavljenja ni više ni manje nego u dobrom i kvalitetnom snu.

dojenje_naslovna
Mnoge žene tijekom trudnoće brinu zbog svog izgleda i nakupljenih kilograma, odnosno već tada planiraju na kakvu će se dijetu odlučiti nakon što rode. Ipak, izgled je zadnja stvar koja nas treba brinuti u trudnoći. 

zdrav_zivot_tekst
Iako moderan život uistinu nameće mnogo nezdravih životnih navika, donosimo vam par savjete kojih se uvijek možete pridržavati.

pet_svakodnevnih_trikova_za_ui_struk_NAS
Pet svakodnevnih trikova za uži struk! Ovih pet trikova ne zahtijevaju vježbanje u teretani, niti provođenje rigorozne dijete.

zitarice_naslovna
Izuzetno bitna žitarica koja vjerujemo nije u vašoj svakodnevnoj prehrani. Zob je zdrav izvor vlakana, željeza, omega-3 masnih kiselina, antioksidansa, beta glukana koji štiti naš organizam i podiže imunološki sustav.


U vremenu kada se svi oko vas žale na financijsku situaciju, posao ili prezahtijevne profesore, ljubavne probleme, neposlušnu djecu i nervozne vozače, teško je ostati vedrog duha. Znamo da malo kome cvjetaju ruže, no to ne znači da ne možete promijeniti svoj život nabolje.

 

Kako bismo Vam omogućili bolje korisničko iskustvo te potpunu funkcionalnost Internet stranice, ova stranica pohranjuje kolačiće (cookies). Analitičke kolačiće Google Analytics koristimo samo uz Vašu suglasnost.
Pročitajte više Prihvaćam Odbijam