Zdravlje

trudnica 1

Žene koje rade noćne smjene teže zatrudne medicinskim postupkom, a znanstvenici još ne znaju odnosi li se ovo i na žene koji pokušavaju zanijeti prirodnim putem.

hrana

Nepušači se često osjećaju sigurnije jer su velikim dijelom izolirali štetne tvari iz organizma, ali neke navike, pogotovo ako su dio naše svakodnevne rutine, mogu biti jednako štetne kao i cigarete.

3

Slijedi 10 savjeta kako svakodnevnom tjelesnom aktivnošću i pametnim planiranjem obroka podići energiju organizma!

stres

Ljudsko tijelo nije prilagođeno sjedilačkom načinu života, tipičnom za današnjeg poslovnog čovjeka, stoga dan za danom za uredskim stolom ima za posljedicu neke od uobičajenih tegoba s kojima se susreću svi koji puno vremena sjede ispred računala. 

vježbanje

Nakon 50 minuta provedenih u sjedećem položaju vrijeme je za kratku šetnju ili nekoliko čučnjeva kako bi se potaknula cirkulacija krvi i tako spriječili zdravstveni problemi!

pusenje

Čak 24,5 % stanovnika Hrvatske su aktivni i svakodnevni pušači, a više od nas cigarete konzumiraju samo Bugari, Grci i Mađari.

hrana 3

Najteži način da se drži dijeta je brojanje kalorija, a najmanje je precizno.

krastavac 1

Zahvaljujući fitonutrijentima krastavac ima jedinstvena antioksidativna, protuupalna i antikancerogena svojstva.

 

Kako bismo Vam omogućili bolje korisničko iskustvo te potpunu funkcionalnost Internet stranice, ova stranica pohranjuje kolačiće (cookies). Analitičke kolačiće Google Analytics koristimo samo uz Vašu suglasnost.
Pročitajte više Prihvaćam Odbijam