Zdravlje

smijeh_naslovna_copy
Oduvijek smo znali kako osmijeh otvara sva vrata, pozitivno djeluje na ljude s kojima smo okruženi i rješava nas stresa. No, sigurno niste znali kako smijeh pozitivno djeluje na sve vrste boli u našem organizmu!

tuna-vid-naslov1
Istraživanja su dokazala da sendviči od tune mogu zaštititi vid u starosti. Svima nam je poznato da je riba izuzetno zdrava i da bi je trebali konzumirati najmanje jednom tjedno.

zen nas

Meditacija ima puno dokazanih dobrobiti - jača imunitet, olakšava bol i smanjuje razinu stresa. Ali tko ima vremena za sav taj zen? Navodno - svi mi. Prakticirajući ovu meditaciju od jedne minute na pravom ste putu ka smirenju tijela i bistrini uma. 

pms_naslovna
Gotovo 90% žena svakog mjeseca osjeća tegobe uzrokovane predmenstrualnim snidromom ili PMS-om. No, većina njih ne zna da se takve tegobe mogu ublažiti prehranom.

kelj 1

Još jedna namirnica koja spada u kategoriju superhrane je i kelj.

kupaonica 1

Vrlo smo oprezni s hranom kako bi izbjegli bolest, ali zanemarujemo uzeti u obzir i druge predmete koje koristimo svaki dan, a koji su postali mrijestilišta za klice i bolesti.

jabuke_naslovna
Jedno nedavno provedeno istraživanje pokazalo je da su upravo jabuke namirnica koja bi vam mogla omogućiti dugovječniiji život. Kako su znanstvenici to dokazali?

mozak_naslovna
S obzirom na kaotični svakodnevni ritam, obveze na poslu i kod kuće, te more informacija kojima smo izloženi na dnevnoj bazi, ne treba čuditi želja i potreba da nakon takvog dana sjednemo uz televiziju i "pustimo mozak na pašu". 

 

Kako bismo Vam omogućili bolje korisničko iskustvo te potpunu funkcionalnost Internet stranice, ova stranica pohranjuje kolačiće (cookies). Analitičke kolačiće Google Analytics koristimo samo uz Vašu suglasnost.
Pročitajte više Prihvaćam Odbijam