U vremenu kada se svi oko vas žale na financijsku situaciju, posao ili prezahtijevne profesore, ljubavne probleme, neposlušnu djecu i nervozne vozače, teško je ostati vedrog duha. Znamo da malo kome cvjetaju ruže, no to ne znači da ne možete promijeniti svoj život nabolje.

Opširnije...

Ako želite doživjeti starost morate početi pozitivno razmišljati i život shvatiti kao igru. Pozitivna energija i svakodnevni osmijeh na licu produžit će vaš život. Stalna negativnost šteti organizmu kao i svakodnevni stres i loša prehrana, stoga pokušajte iz svega izvući nešto pozitivno.

Opširnije...

Osim što je izvrstan izvor vitamina C, grejpfrut je poznat i kao namirnica koja pomaže pri zdravom mršavljenju. Ovo antiseptično voće sudjeluje pri detoksikaciji organizma, posebno kada je riječ o crijevnom i urinarnom sistemu.

Opširnije...

Odmah na početku upozorit ćemo vas da zadah iz usta može predstavljati ozbiljan zdravstveni problem, međutim isto tako može samo upozoravati na nedovoljnu higijenu usne šupljine. Naime, ukoliko se probudite s zadahom koji se povuče nakon što operete zube, nemate razloga za brigu. Dovoljno je obratiti pozornost na eventualne ostatke hrane između zubi.

Opširnije...

Najnoviji rezultati  istraživanja koja potječu iz australskog Nacionalnog sveučilišta zasigurno će oduševiti osobe svih životnih dobi!

Opširnije...

Loše navike promijenit ćemo uz dovoljno volje i puno prakse. Ispočetka se čini kao nemoguća misija, ali je jednostavno poput prvog susreta s gitarom. Nezdrave navike koje smo stekli, moramo mijenjati, kao što su pušenje ili prejedanje. 

Opširnije...

Izgleda kako higijena usta nije najčešća navika koju ljudi rade, ako je vjerovati posljednjem istraživanju. Nevjerojatna brojka od čak 700 tisuća ljudi koji su priznali da im se znalo dogoditi da zanemare pranje zubi i duže od mjesec dana. 

Opširnije...

Ako tražite ispriku za prejedanje, onda možete zasigurno okriviti hormon ghrelin, tzv. hormon gladi. Bez obzira koliko pojeli ili koliko se zasićeno osjećali, vizija još jednog komada torte nažalost će vas sigurno dovesti u kušnju.

Opširnije...