Zdravlje
Izuzetno bitna žitarica koja vjerujemo nije u vašoj svakodnevnoj prehrani. Zob je zdrav izvor vlakana, željeza, omega-3 masnih kiselina, antioksidansa, beta glukana koji štiti naš organizam i podiže imunološki sustav.
U vremenu kada se svi oko vas žale na financijsku situaciju, posao ili prezahtijevne profesore, ljubavne probleme, neposlušnu djecu i nervozne vozače, teško je ostati vedrog duha. Znamo da malo kome cvjetaju ruže, no to ne znači da ne možete promijeniti svoj život nabolje.
Ako želite doživjeti starost morate početi pozitivno razmišljati i život shvatiti kao igru. Pozitivna energija i svakodnevni osmijeh na licu produžit će vaš život. Stalna negativnost šteti organizmu kao i svakodnevni stres i loša prehrana, stoga pokušajte iz svega izvući nešto pozitivno.
Osim što je izvrstan izvor vitamina C, grejpfrut je poznat i kao namirnica koja pomaže pri zdravom mršavljenju. Ovo antiseptično voće sudjeluje pri detoksikaciji organizma, posebno kada je riječ o crijevnom i urinarnom sistemu.
Odmah na početku upozorit ćemo vas da zadah iz usta može predstavljati ozbiljan zdravstveni problem, međutim isto tako može samo upozoravati na nedovoljnu higijenu usne šupljine. Naime, ukoliko se probudite s zadahom koji se povuče nakon što operete zube, nemate razloga za brigu. Dovoljno je obratiti pozornost na eventualne ostatke hrane između zubi.
Najnoviji rezultati istraživanja koja potječu iz australskog Nacionalnog sveučilišta zasigurno će oduševiti osobe svih životnih dobi!
Stiglo je novo rješenje za sve osobe koje imaju problema sa snom. Novi rezultati istraživanja pokazali su kako je dovoljno prije spavanja popiti dvije čaše soka od višnje za produženje sna od 39 minuta!
Loše navike promijenit ćemo uz dovoljno volje i puno prakse. Ispočetka se čini kao nemoguća misija, ali je jednostavno poput prvog susreta s gitarom. Nezdrave navike koje smo stekli, moramo mijenjati, kao što su pušenje ili prejedanje.
Horoskop
Kulinarski recepti
