Zdravlje

hrana zdrava

Debljina je prava epidemija modernog doba koja pogađa i sve više Hrvata.

Liga protiv raka 12 minuta 2

Javnom akcijom pod nazivom "12 minuta kretanja protiv raka" brojni građani najavili su Europski tjedan borbe protiv raka koji se od 25. do 31. svibnja održava diljem Europe.

vod-zdrav-naslov1
Kako bi se izbjegao rizik od dehidracije potrebno posvetiti posebnu pozornost održavanju uravnotežene količine vode u organizmu, u čemu pomažu različiti izvori vode u prehrani. Zapravo se 20 do 30% vode dobiva iz hrane, a odabirom namirnica koje sadrže puno vode moguće je povećati njen unos i tako spriječiti dehidraciju!

zablude_mrsavljenje_naslovna
Mnogi od nas su poželjeli u što kraćem vremenu s malo truda smršaviti što je moguće više kilograma. Međutim, postoje brojne stvari na koje zaboravljamo tijekom rigoroznih dijeta - jedna od njih je svakako i naše zdravlje. Donosimo istinu o mitovima i mršavljenju!

soda_bikarbona_naslovna
Soda bikarbona, osim za kuhanje i pranje, ima još neke korisne i praktične namjene!

zen nas

Meditacija ima puno dokazanih dobrobiti - jača imunitet, olakšava bol i smanjuje razinu stresa. Ali tko ima vremena za sav taj zen? Navodno - svi mi. Prakticirajući ovu meditaciju od jedne minute na pravom ste putu ka smirenju tijela i bistrini uma. 

tanjtur_hrana_naslovna
Najnoviji rezultati istraživanja pokazala su kako je zapravo boja tanjura ta koja je presudna za količinu konzumirane hrane!

smijeh_naslovna_copy
Oduvijek smo znali kako osmijeh otvara sva vrata, pozitivno djeluje na ljude s kojima smo okruženi i rješava nas stresa. No, sigurno niste znali kako smijeh pozitivno djeluje na sve vrste boli u našem organizmu!

Djelomična naoblaka

21°C

Zagreb

Djelomična naoblaka

Vjetar: 11.27 km/h

  • 25 .05. 2018

    Grmljavinska oluja 21°C 12°C

  • 26 .05. 2018

    Povremene grmljavinske oluje 26°C 14°C

Horoskop

Kulinarski recepti